மூக்கிரட்டை கீரையின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

By J.RAAJA | Published on 29 Nov 2024

Mookirattai Keerai Benefits in Tamil

கீரையின் பெயர் : மூக்கிரட்டை கீரை
தாவரவியல் பெயர் : போர்ஹவியா டிஃப்பூசா

மூக்கிரட்டை கீரை (Boerhavia Diffusa) இந்திய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியமான மூலிகையாகும். இது ஒரு புறம் வெளுத்த நீள் வட்ட இலைகளையும், செந்நிறப் பூக்கள் மற்றும் சிறு கிழங்கு போன்ற வேர்களும் கொண்டவை. இவை தரையோடு படர்ந்து வளரும் சிறு கொடியாகும். மூக்கிரட்டையின் இலைகள் மற்றும் வேர்கள் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. மலமிளக்குதல், சிறுநீர் பெருக்குதல் மற்றும் சளி நீக்குதல் போன்ற மருத்துவப் பண்புகளை கொண்டுள்ளது.

மூக்கிரட்டை கீரையின் நன்மைகள்:

  • மூக்கிரட்டை கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இளமையும், பொலிவும் வசீகரமும் உண்டாகும்.
  • இந்த இலைகளை பொரியல் அல்லது துவையலாக சாப்பிட்டு வந்தால் காமாலை, இரத்தசோகை மற்றும் வாயு நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.
  • இதன் வேரை உலர்த்திப் பொடி செய்து காலை மற்றும் மாலை 1 சிட்டிகை தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மாலைக்கண், கண்படலம் மற்றும் பார்வை மங்கல் ஆகியவை குணமாகும்.
  • மூக்கிரட்டையின் வேர்ப்பொடியை இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு 5 கிராம் பொடியை வெந்நீருடன் கலந்து குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
  • மூக்கிரட்டை கீரையில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கும் மற்றும் வலி நிவாரணமாகவும் அமைகிறது.
  • மூக்கிரட்டை கீரையில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டுள்ளன. இவை இருதயக் கோளாறுகள் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.
  • இதில் உள்ள கிளைகோசைடுகள் அதன் டையூரிடிக் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்களிக்கின்றன.
  • மூக்கிரட்டையின் முதன்மையான நன்மைகளில் ஒன்று சிறுநீர் கோளாறுகளை தீர்க்கப் பயன்படுகிறது. இதில் டையூரிடிக் பண்புகள் இருப்பதால் இது அதிகப்படியான திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் நெஃப்ரிடிஸ் (Nephritis) மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவுகிறது.
  • இந்தக் கீரையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் வீக்க பிரச்சனைக்கும் தீர்வைத் தருகிறது. புனர்னவாவில் உள்ள உயிர்வேதியியல் சேர்மங்கள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகிறது. இது கீல்வாதம், வாத நோய் மற்றும் பிற அழற்சி தொடர்பான கோளாறுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • மூக்கிரட்டையில் செரிமான பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கவும், மலமிளக்கியாகவும் மற்றும் செரிமானப் பண்புகள், அஜீரணம் மற்றும் பிற செரிமானக் கோளாறுகளிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கவும் குடலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மூக்கிரட்டை:

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூக்கிரட்டையின் இலைகள், வேர்கள் மற்றும் விதைகள் பல்வேறு மருத்துவ தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தூள், கஷாயம், எண்ணெய் போன்ற பல வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மூக்கிரட்டையை உலர்த்தி அரைத்து பொடி தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்தப் பொடி செரிமான பிரச்சனைகள், வயிற்று நோய்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. தினமும் ஒரு ஸ்பூன் மூக்கிரட்டைப் பொடியை வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேனுடன் சேர்த்து அருந்தலாம்.

கஷாயம் தயாரிக்க மூக்கிரட்டை வேர்கள் மற்றும் இலைகளை வேகவைத்து அதன் சாறு எடுக்கப்படுகிறது. வீக்கம், மூட்டுவலி மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கு இந்த கஷாயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூக்கிரட்டை எண்ணெய் தோல் நோய்கள், படை, அரிப்பு மற்றும் தோலழற்சி போன்ற தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கக்கூடியது.

கூடுதலாக புனர்னவா ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும், பாலியூரியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி மூன்று தோஷங்கலான (வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம்) ஆகியவற்றை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் மூக்கிரட்டை பயன்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள கலவைகள்:

மூக்கிரட்டை கீரையில் நார்ச்சத்து, இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின் A மற்றும் C அதிகளவு உள்ளது. மேலும் இதில் அதிக அளவிலான உயிரியல் கலவைகள் மற்றும் (Bioactive Compounds) உள்ளன. மேலும் இதில் ஆல்கலாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கிளைகோசைடுகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் ஆகிய சேர்மங்கள் உள்ளன. இந்த கூறுகள் மூலிகையின் பல மருத்துவ பண்புகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

மூக்கிரட்டை கீரையின் பக்க விளைவுகள்:

மூக்கிரட்டையின் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

  • இரைப்பைக் குடல் அசௌகரியம்
  • குமட்டல்
  • வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
  • வயிற்றுப்போக்கு

போன்ற அறிகுறிகள் இதில் அடங்கும். இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் உடல் தானாக சரிசெய்து பக்கவிளைவுகள் குறையக்கூடும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்:

ஒவ்வாமை மற்றும் எதிர்வினை ஆகும். இது தோல் வெடிப்பு அல்லது அரிப்பு ஆகியவையாகும். இது போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் பயன்பாட்டை நிறுத்தி உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

எச்சரிக்கைகள்:

மூக்கிரட்டை கீரையை அதிக அளவில் உட்கொள்வது சிலருக்கு வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மூக்கிரட்டைக் கீரையை உட்கொள்ளக் கூடாது.

கடுமையான சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு இருந்தால் மூக்கிரட்டைக் கீரையை உட்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மூக்கிரட்டை கீரை தாவரவியல் ரீதியாக Boerhavia Diffusa என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். மூக்கிரட்டை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதம் மற்றும் பிற மருத்துவங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

மூக்கிரட்டை கீரை அதன் டையூரிடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கல்லீரல்-பாதுகாப்பிற்கு பயனுள்ளது மற்றும் சிறுநீரகக் கோளாறுகள், கீல்வாதம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு பயன்படுகிறது.

மூக்கிரட்டை கீரை பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் முன்பே நோய் உள்ள நபர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உண்ணலாம். சிலருக்கு செரிமான அசௌகரியம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற லேசான பக்க விளைவுள் ஏற்படலாம்.