சிகிச்சை (Therapy) என்பது மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த சொல். இது ஒரு பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளருக்கும் உளவியல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினைகளில் உதவி தேடும் நபருக்கும் இடையிலான கூட்டுச் செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. சிகிச்சையின் அடிப்படை குறிக்கோள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வளர்ப்பது, குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பது மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகளின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குவதாகும்.
பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றுக்கும் தனித்துவமான முறைகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன. பொதுவான வடிவங்களில் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) ஆகியவை அடங்கும். இது எதிர்மறை சிந்தனை முறைகளை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, நடத்தை மீதான மயக்க தாக்கங்களை ஆராயும் மனோதத்துவ சிகிச்சை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான சிகிச்சை என பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன.